Aerojump

É um método eficiente, seguro e divertido, de baixa complexidade de execução, permitindo desta forma, que qualquer indivíduo consiga participar plenamente das aulas e usufruir dos seus benefícios.

Benefícios

É uma aula divertida que faz com que os alunos melhorem sua capacidade cardiovascular e fortalece pernas, glúteos e abdomen e reduz a gordura corporal. Saltando em cima do Jump (mini-cama elástica), com músicas dançantes e uma coreografia de fáceis movimentos o aluno malha sem perceber.

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