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Modalidades Esportivas

 
O Sesc oferece diversas atividades de lazer e esportes para crianças, jovens, adultos e idosos com o objetivo de combater o sedentarismo e contribuir para a melhoria das condições físicas e autoestima do indivíduo.
 
Através de um mix de atividades esportivas e recreativas especiais para os pequenos, o Sesc promove o desenvolvimento psicomotor de crianças de 4 a 10 anos com o projeto Iniciação Esportiva (APLES).
 
Além de várias modalidades esportivas como musculação, dança mix, ginástica, natação e muito mais, também são realizados circuitos de caminhada, aulões de dança e várias outras atividades abertas também para o público externo, como as que são oferecidas pelo Agite Sesc.
 
 
Avaliação Físico-funcional
 
Análise da condição física do aluno matriculado nas atividades físicas do Sesc. Dessa forma, o professor direciona e adapta os treinos de acordo com os indicativos da aptidão física, como força, resistência cardiorrespiratória, composição corporal e flexibilidade de cada um.
 
Local: Sesc Cidade Alta
 
 
Confira as modalidades disponíveis para este ano:
 
Modalidades esportivas 2018
 
 

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