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NATAÇÃO

Turmas: Manhã / Noite

Aula coletiva, com treino individual, dos fundamentos e técnicas do esporte realizado na água. A natação é considerada um dos esportes mais completos, eficazes e úteis para desenvolver um bom estado físico e atua para um sistema respiratório e muscular sólido.

Benéficos: Não tem impacto, promove o relaxamento dos músculos e ajuda a aliviar a tensão muscular, aumenta a flexibilidade, proporciona equilíbrio muscular, melhora a postura, a capacidade aeróbica e a circulação sanguínea.

Valores: R$ 28,00 (comerciário) / R$ 39,00 (conveniado) / R$ 55,00 (usuário)

Horários

Seg/Ter/Qui  07:00 às 07:50
Ter/Qui/Sex  18:10 às 19:00

Local

Sesc Caicó

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